Adapunteknik-teknik dasar dalam permainan bulu tangkis, adalah sebagai berikut : Baca juga : fungsi melakukan pemanasan dalam latihan senam aerobik. 1. Cara Memegang Raket (Grip) Teknik paling dasar dari permainan olahraga bulu tangkis adalah cara memegang raket. Hal ini adalah faktor utama yang paling berpengaruh terhadap kualitas pukulan
Berikutini merupakan teknik dan tips cara bermain tenis lapangan yang sesuai dengan aturan. Baca selengkapnya Teknik ini juga membutuhkan koordinasi mata dan tangan yang harus kuat untuk menghasilkan pukulan yang sulit dikembalikan oleh lawan. Bukan hanya itu, latihan tenis ini juga mengurangi resiko cedera dan
A Teknik Shakehand Grip atau berjabat tangan. Teknik ini adalah teknik yang paling sering digunakan di kawasan benua Eropa dan Amerika. Dengan pemakaian teknik Shakehand ini, pemain tenis meja bisa menggunakan 2 sisi pemukul. Teknik ini adalah teknik yang tepat jika cara bermain dair pemegang rakit adalah permainan jarak jauh. Passingmerupakan teknik mengoper bola yang harus dipahami dan dilakukan dengan baik dan benar, sebab teknik passing bisa menjadi penentu serangan kepada tim lawan. Apabila teknik passing yang dilakukan benar, maka teknik ini akan bisa menjadi penentu ketika kita hendak membangun serangan ke area pertahanan lawan.
1 Tendangan. Tendangan merupakan teknik dan taktik serangan yang dipergunakan untuk jarak jangkau jauh dan sedang dengan mempergunakan tungkai sebagai komponen penyerangan. Serangan kaki lebih dikenal dengan tendangan. Berikut adalah uraian teknik dasar tendangan yang membutuhkan kekuatan dan kecepatan.
. 67 247 278 112 309 173 212 270

berikut ini yang bukan teknik serangan dengan tangan